bole w

Ronie miałem się przypomnieć w dzienniku. Opisz proszę swoją drogę przejścia przez kontuzję przepukliny do chwili obecnej. Dzięki :) Od razu zaznaczę, że to co piszę można traktować jedynie jako ciekawostkę i nie jest to żadna recepta na przepuklinę kręgosłupa. Dyskopatia to bardzo poważna kontuzja i wymaga indywidualnego podejścia, współpracy ze [...]

Witam , witamina D wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu kluczowych hormonów, dbając między innymi o syntezę testosteronu. Główne objawy niedoboru to bóle kostne, bóle mięśniowe, utrata apetytu, bezsenność czy zaburzenia widzenia. Osłabienie pracy układu odpornościowego, problemy z libido. Wydłużony czas regeneracji po treningach, również [...]

Bóle po zabiegu są normalne i będzie je odczuwal jeszcze przez kilka tyg. Potem ciężka rehabilitacja , gdzie tez będzie bolało kiedy się zapomni i wykona jakiś obszerniejszy ruch. Ogólnie to w moim przypadku po zabiegu jakieś 4/5 miesięcy rehabilitacji by dojść do sprawności. Od czasu artoskopii minęło u mnie już 4,5 roku , bark nie wypadł ani [...]

Witam, Mam pytanie do wszystkich, którzy mieli zdiagnozowane uszkodzenie obrąbka na podstawie badania MRI, czy mieliście je wykonywane z kontrastem czy bez? W kwietniu na USG wyszły u mnie niewielkie uszkodzenia przyczepów mięśnia nadgrzebieniowego w obu barkach. Bóle występowały u mnie już wcześniej z 2-3 lata, ale nie były na tyle poważne, żebym [...]

Na gluten można się odczulić tak że nie wywołuje odczynu alergicznego w organiźmie. Druga sprawa to kwestia kosmków jelitowych. Niestety u osób uczulonych na gluten dochodzi do ich "zdegradowania" ( obcięcia ) przez co wchłanianie z jelit jest gorsze. To powoduje ze zalegający tam pokarm fermentuje powodując wzdęcia, bóle, biegunki i [...]

Z tym winem kolega ma rację, tylko szkoda że to teoria bo w praktyce się to wogóle nie sprawdza. Papier wszystko przyjmie, zresztą ogólnodostępne badania wcale darmowe nie są tylko sponsorowane więc te jakieś z ncib.com czy jakoś tak w 4 litery można sobie wsadzić. U mnie pomogły śladowe dawki mety + końskie dawki iniekcyjnej witaminy b12. Na [...]

Ja odwrotnie, nie lubię być dymany, a niektórzy za capsy wołają tyle, że aż mi się flaki przewalają :) Trzymam normalnie w pojemniku z mikromiarką, wrzucam na wagę dopóki nie uzyskam wybranej porcji, łapy czyste. Gdybym miał robić caps, to w rękawiczkach gumowych, więc też nie widzę problemu. Kapsułkarka ok 60zł, capsy żelatynowe to jakies [...]

Też sie spotykam coraz cześciej z osobami,które na to chorowały. Róznie to wychodzi-niektrzy mają lekkie przeziebienie i to wszystko a inni meczą się z ta choroba kilka tygodni i po wyzdrowieniu są jeszcze nadal oslabieni,czasem nawet jest gorzej ,niż w chorobie. Jak do tego podchodzi wiekszość społeczeństw ,to wina głównie mediów,lekarzy i [...]

MSM, czyli metylosulfonylometan lub inaczej metylosiarczan metanu, jest organicznym związkiem siarki. Jest to suplement bardzo często polecany w przypadku problemów ze stawami, jak również w celu poprawy kondycji stanu włosów, skóry i paznokci. Siarka odgrywa bardzo ważną rolę w syntezie aminokwasów, enzymów, przeciwciał oraz glutationu. Siarka [...]

Poniedziałek:Góra siła W niedzielę podjadłem i od razu więcej siły a jakieś lekkie bóle stawów jak ręką odjął. 1.WL 3 x 5 130 x 5/5/5 leciutko 2.Podciąganie 3 x 5 30kg x 5/5/5 3.Wyciskanie sztangielek Rampa Do 60kg x 10 4.OHP Rampa 5 Do 85kg x 5 5.Wiosłowanie lekko 3 x 8 6.Dipsy 3 x 5 50kg x 5/5/5 7.Uginanie ze sztangą 3 x 5 60kg x 5/5/5 Na [...]

Wedug mnie libido jest marne przez SHBG I wyrównanie hormonow jest zasadne i musi to zrobic Ale z kolei nie pasuje mi tu ten skurczony zimny i pomarszczony wacek Ja mysle ze tu trzeba równolegle badac obie sprawy Tzn badac hormonow nie ma co Trzeba je wyrównac bez dwóch zdan Natomiast urolog powinien to obejrzec.Co do argininy to owszem wszystko [...]

Co do bólu wątroby - nie odczuwałem żadnych dolegliwości. Z tego co wiem, to wątroba nie jest na tyle unerwiona, żeby ja czuć np. przy lekkim obciążeniu jakimiś środkami. Jeśli czujemy bóle wątrobowe, to znaczy, że jest już naprawdę niedobrze :) i nie mówię tu tylko o tego typu środkach jak osta, czy prawdziwym koksie typu meta, ale też o [...]

1. Na pewno byłeś u chirurga? Może raczej u ortopedy? Ale to mało istotne i tak źle trafiłeś 2. Lumbalizacja - wielu ludzi z tym żyje bez bólu i nigdy się nie dowiaduje o tej wadzie. 3. Nie masz objawów kwalifikujących do zrobienia rezonansu. Prywatnie oczywiście możesz zrobić, tylko że po 3 latach bólu to na nim coś może wyjść. Zaczniesz to [...]

Co do znieczulenia to wg przepisów Ty wybierasz. Masz trzy opcje - znieczulenie ogólne, znieczulenie wewnątrzoponowe (dobrze napisałam?), magia ze szpileczkami w nerwach. 1. Znieczulenie ogólne - jesteś nieprzytomny zupełnie, spektakularny efekt uboczny - śmierć, mniej spektakularny - wymiotowanie. 2. Znieczulenie wewnątrzoponowe (?) - kłuj w [...]

"Pozniej jak blokowalo Ci sie kolano to pewnie lakotka" nie blokowalo mi się kolano ;) w skrocie to tak ze ono poprostu przeskakuje (przynajmniej aj to tak odczuwam) i cos strzela, teraz juz nic nie boli nawet, nie puchnie... Hmm... Mam jeszcze 2gi problem, bo skzole sie w górnictwie a rygor przyjęcia na kopalnie jest dosc spory, nie [...]

Witam od tygodnia jestem na Tad 600,dzis wziolem drugi strzal w posladek,opinie ze boli sa nie uzasadnione ze ponoc bolesne,u mnie ani podczas wbijania,podania,lub po strzale zadne bole nie wystepoja,lekki dyskomfort,tak jak bym potarl skure perfumem.lekkie zgrubienie,na drugi dzien powinno zniknac,tak bylo po pierwszej inniekcji.Na jezyku dziwny [...]

Toć te bóle to istna przyjemność, szczególnie w udźca jak leci. Stestowałem dziś sposób miczela "po instalacji na szybko"(aczkolwiek nie 10 sek, a ok 30) i jest że tak powiem fajnie komfortowo. Można klepać śmiało i nie bujać się z tym 15 min. Teraz czas na aplikację podskórną dla testu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-09 08:17:18

Poniedziałek:Góra siła W niedzielę podjadłem i od razu więcej siły a jakieś lekkie bóle stawów jak ręką odjął. 1.WL 3 x 5 130 x 5/5/5 leciutko 2.Podciąganie 3 x 5 30kg x 5/5/5 3.Wyciskanie sztangielek Rampa Do 60kg x 10 4.OHP Rampa 5 Do 85kg x 5 5.Wiosłowanie lekko 3 x 8 6.Dipsy 3 x 5 50kg x 5/5/5 7.Uginanie ze sztangą 3 x 5 60kg x 5/5/5 Na [...]

witam, narzeczony miał 5 dni temu artroskopię barku - slap V. Po zabiegu ma nosić ortezę która jest bardzo delikatna - tylko na bark. Na noc można go obwiązać bandażem elastycznym. Miał incydenty z mimowolnym szarpnięciem ramieniem podczas snu. Nadal odczuwa bóle i ma wrażenie "wypadającego barku". Wczoraj coś mu chrupnęło w barku. Jakby kość o [...]

Witam Uważam, iż decą będziesz jedynie maskował problemy ze swoimi stawami. A skąd one wynikają ? Być może trening jest zbyt wymagający, być może używasz zbyt duzych obciążeń. Nie wykluczałbym również jakichś przykurczy, przez co stawy są przeciążone. Stosowanie środków takich jak deca w tym przypadku jest lekko absurdalne, tym bardziej, że jesteś [...]